Silvestertour nach Terziel |
31. Dezember |
mit der Laufgruppe Thusis von Fürstenaubruck nach Terziel zur
Chäshütte
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Schneeschuhtour |
28. Dezember |
Schneeschuhtour aufs Mattjisch Horn |
LVS
Kurs Wochenende |
17./18. Dez. |
Schneeschuhlaufen mit Lawinenkurs in Brigels |
Schneeschuhtour |
11. Dezember |
Schneeschuhtour Brmbrüesch
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Bärenhagrunde |
10. Dezember |
20 Km +/-1200 hm
Haldenstein - Bärenhag - Untervaz - Steinbruch - Haldenstein |
Bonaduz -Versam |
04. Dezember |
23,2 Km +/- 1300 hm Bonaduz
- Panoramaweg - Versamer Tobel - Versam - Versam Station - Trin - Trin
Station - Rheinbrücke - Bonaduz |
Hochwang -Mattjisch Horn |
27. November |
23.5 Km +1900 / -1800 hm St.Peter - Hochwang - dem Grat entlang bis
Mattjisch Horn - Langwies |
Jahresrückblick
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19. November |
Alpinrunner Jahresrückblick mit vielen Fotos vom vergangenen Jahr und
die Vergabung des "dr goldig Schua" |
Elm-Rueun |
13. November |
31,7 Km +2100/- 2400 hm
Elm - Panixerpass - Alp Mer - Alp Sura - Andiast
- Rueun |
Trin-Bargis-Alp Mora-Trin |
06. November |
25 Km +/- 1600 hm
Trin - Flims - Fidaz - Bargis - Lavidignas - Alp
Mora - Trin |
Trun-Brigles |
30. Oktober |
15,7 Km +1100/- 900 hm
Trun -Schlanser Alp - Brigels |
Piz Mundaun
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16. Oktober |
26 Km +1700 /- 1900 hm
Tavanasa - Vali - Stein - Piz Mundaun - Luven - Ilanz
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Transviamala Training
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09. Oktober |
Trainingsluf und Streckenbsichtigung zum Trans Viamala run |
Alp Mora - Crap Mats |
02. Oktober |
28 Km +/- 2400 hm Tamins
- Lavoitobel - Alp Mora - Crap Mats - Ringelspitzhütte - Kunkels - Tamins |
Dreibündenstein |
01. Oktober |
27 Km + 800 / 1700 hm
Feldis
- Alp dil Plaun - Dreibündenstein - Brambrüesch - Chur
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Brigels Kistenpass |
25. Sept. |
30.7 Km +/- 2100 hm Brigels -Alp
Dadens-Cavorgia-Kistenpass-Bifertenhütte-Brigels |
Transalpine Run |
03. - 10. Sept. |
8 Tage in Zweierteams über die Alpen von Oberstdorf nach Schlanders
15 Alpinrunner waren dabei als erfolgreiche Finisher |
7. Erlebnislauf |
26.-28. August |
3 Etappen - das Alpinrunner Lauferlebnis Langwies - Arosa - Rothorn - Arosa - Gürgaletsch - Chur |
auf den Falknis |
21. August |
21,8 Km +2500 / -2400 hm Malans - Älpli -
Fläschersee - Falknis - Guscha - St.Lutzisteig |
Hochzeit Irmi und Markus |
19. August |
Spalierstehen bei Irmi und Markus bei der standesamlichen Hochzeit
in Buchs |
auf den Montalin |
14. August |
27,2 Km +/- 2300 hm Chur - Maladers - Montalin -
Fürstenalp - Saysersee - Zanutscherboden - Says - Trimmis - Chur |
Hochzeit Maria und Röbi |
12. August |
Spalierstehen bei Maria und Röbi bei der standesamlichen Hochzeit in
Rodels |
Trin Bargis Cassons Flims Trin |
06. August |
28 Km +/- 1900 hm Trin - Bargis - Cassons - Flims -
Trin |
Felsberger Calanda |
01. August |
29 Km +/- 2450 hm Chur - Felsberg - Felsberger
Calanda - Haldenstein |
Swissalpine Marathon |
30. Juli |
Swiss - Alpine Marathon |
Reichenau - Feldis - Reichenau |
23. Juli |
19 Km +/- 1250 hm Reichenau - Feldis - Ravetg -
Polenweg - Rheinweg - Reichenau |
Silberminen Alp Neaxa Zillis |
21. Juli |
31 Km +/- 1950 hm Zillis - gegen Piz Curver
-Silberminen - Plan Palé - Alp Neaxa - Pignia - Zillis |
Testlauf neue Strecke K42 Swissalpine |
09. Juli |
24 Km +/- 1500 hm
Bergün - Chanz - Keschhütte -
Sertigpass - Sertig - Davos |
Salmon
4-Trails |
06.-09.Juli |
4 Tage 155,8 Km + 9899 hm von Garmisch
nach Samnaun |
Malans - Vilan - Malans |
03. Juli |
22.8 Km +/- 1830 hm Malans - Fadära - Vilan - Älplibahn -
Malans |
Zugspitz Ultratrail und Supertrail |
25. Juni |
Ultratrail 101 Km 5670
/ Supertrail 70 Km +3380 / -3749 hm
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Pfingstwochenende |
10.-12. Juni |
Samstag
37,0 Km+1030/-1150hm
Ilanz -
Castrisch - Versam Station - Trin - Tamins - Felsberg - Chur
Sonntag
34 Km
+1500/-2200 hm
Langwies - Plakter Fürggli - Hochwanghütte -
Fatschel -Lafet - Blaisa - Maladers - Chur
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Haldensteiner Calanda |
04. Juni |
28 Km +/- 2400 hm Haldenstein - Calandahütte sac -
Haldensteiner Calanda - Haldenstein |
Jochalp - Gürgaletsch - Arosa |
02. Juni |
31 Km +2700/- 1500 hm Chur - Passugg - Grida - Jochalp - Gürgaletsch - Urdensee - Hörnli - Arosa |
mit TAR Teilnehmer unterwegs |
28. Mai |
34 Km +/- 2000 hm Chur - Mittenberg - Fürhörnli -
Maladers - Meiersboden - Passugg - Malix - Wiishütte - Känzeli - Chur |
Thusis-Schamserberg |
22. Mai |
24 Km +2200 / -1000 hm Thusis - Rongellen - Summapunt -
Nutschias - Libi - AlpTumpriv - Alp Oberst - Libi - Nutschias |
Burgruine Ruchenberg |
15. Mai |
16 Km +/- 900 hm Chur, Waldhausstall - Lauftreffrunde
"Gelb" über Trimmis bis Rüfe mit Abstecher zur Burgruine Ruchenberg - über
Fürstenwald - Bärenhütte - Signal zurück |
Dreibündenstein |
14. Mai |
32 Km +/- 1900 hm Chur - Churwalden - Pradaschier -
Dreibündenstein - Brambrüesch - Schwarzwald - Känzeli - Chur |
Laufwoche im
Südtirol |
1. bis 8. Mai |
zum dritten Mal in Lana zur Laufwoche bei der Pension Verena,
vielfältige Strecken und super Unterkunft |
Ostertage im Zürcher Wyland |
22./23. April |
2 Tage im Zürcher Wyland zu Gasst bei Rafz und bei Kleinandelfingen |
Schöneck - Brambrüesch - Chur
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16. April |
25 Km +/- 1400 hm
Chur - Rossboden - Schönegg -
Brambrüesch - Känzeli - Chur |
Trailrunning Seminar St. Luzisteig
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09. April |
Trailrunninseminar mit Anita Weyermann und Peter
Osterwalder Salomon
Schuhtest |
Reichenau - Ruinaulta - Versam |
03. April |
27.1 Km +/- 1290
hm
Reichenau - Trin - Trin Digg
- Pintrun - Rheinbrücke Versam -
Versam - Bonaduzer Wald - Station Trin - Reichenau |
Chur- Fürhörnli - Mittenberg - Chur |
02. April |
20,5 Km +/- 1430 hm
Chur Masans - Mittenberg -
Maladers - Fürhörnli -
Ochsenberg - Mittenberg -
Chur Masans |
Fisherman
Strongman |
27. März |
Stefan war dabei |
Chur - Haldenstein - Bärenhag |
27. März |
21.3 Km
+/- 1050 hm Chur -
Haldenstein - Bärenhag-Untervaz - Steinbruch - Haldenstein - Chur |
Chur-Känzeli-Wiishütte-Churwalden-Chur |
19. März |
26 Km
+/- 1400 hm Chur - Känzeli - Wisshütte - Churwalden - Passugg - Chur
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Trin - Salums - Trin |
12. März |
19 Km +/- 760 hm
Trin - Crestasee -
Flims - Salums - Conn - Trin |
Ilanz - Reichenau
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05. März |
29.5 Km +450 /- 490 hm
Ilanz - Versam - Trin -
Reichenau |
Churwalden - Joch |
05. März |
16.7 Km +/- 800 hm
Churwalden - Büel - Foppa - Joch
- Foppa - Oberberg - Mittelberg - Churwalden |
Domat/Ems - Tamins - Bonaduz
- Rothenbrunnen - Polenweg - Domat/Ems |
19. Februar |
22 Km +490 hm
Domat/Ems - Tamins - Bonaduz
- Rothenbrunnen - Polenweg - Domat/Ems
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San Bernardino- Hinterrhein
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06. Februar |
10.5 Km +750 /-850 hm
Sanbernbardino über den Pass nach Hinterrhein
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Laax - Falera - Curnius |
05. Februar |
23 Km +/-1030 hm
Laax Murschetg - Falera - Curnius
und zurück |
Valtanna - Haldenstein |
22. Januar |
20 Km +/-500 hm
Chur - Valtanna -Haldenstein |
Mittenberg |
16. Januar |
15,7 Km +/-600hm
Masans - St.Luzi Kapelle - Mittenberg - Maladers - Meiersboden - Hof - Lürlibad - Masans
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Arella |
15. Januar
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14,3 Km +/-640hm
Chur - Haldenstein - Arella
- Wasserreservoir - Arella -Chur |
Fadära
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09. Januar |
14 Km +/-600 hm
Ganda
– Fadära – Crupspitz – Chlus – Ganda
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