Domat/Ems - Tamins - Bonaduz - Rothenbrunnen - Polenweg - Domat/Ems

Distanz: 22 Km  +/- 490 hm      Sonntag, 19.Februar 2011
Treffpunkt Domat Ems am Morgen und viele Läufer trafen sich zum Wochenendetraining, Werni lief bereits ab Chur. Beim Stauwehr starten wir in Richtung Tamins. Eine Gruppe läuft über BensBoden nach Tamins, die zweite Gruppe läuft den schönen Wanderweg durch den Wald nach Tamins, dort laufen wir gegen Reichenau und gleich nach der Unterführung der Hauptstrasse-Flims zweigen wir rechts ab wo ein schöner Naturweg uns bis zur Rheinbrücke der RhB bei Reichenau führt. Ueber die Brücke und der Weg führt weiter nach Bonaduz. Weiter laufen wir über das Feld Rhäzüns entgegen und erreichen bald Rhäzüns. Nun beim Sportplatz vorbei, dann folgt bald ein sehr schöner Waldeg auf und ab dem Rhein entlang in Richtung Rothenbrunnen. Das letzte Stück vor Rothenbrunnen ist eine flache Gerade bis zum Bahnhof und der Rheinbrücke bei Rothenbrunnen.  Beim Altersheim machten wir ein kurzer Halt um vom gesunden "Fontana Rossa" ein Schluck zu genehmigen. Weiter auf dem Polenweg führt unser Weg bis zur Schafweide und Golfplatz bei Domat Ems zurück. Beim Golfplatz vorbei bis zum Fussballplatz wo wir bald den Ausgangspunkt bei Stauwehr erreichten. Eine schöne Runde mit viel Abwechslung und kurzweiligen Streckenabschnitten. Alice, Stefan, Marco liefen noch bis nach Chur, Marcus und Doretheé luden noch zu einem Umtruk zu sich nach Hause ein.
 

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