Ganda - Fadära - Crupspitz - Seewis Station - Felsenbach - Ganda
Distanz: 14 Km  +/- 600 hm     Sonntag, 09. Januar 2011 

Bericht von Thomas:
Es herrscht Föhnwetter im Churer Rheintal und unterhalb 1000 Metern ist kaum mehr Schnee zu sehen. Gelegenheit, beim Training etwas in die Höhe zu gehen. So fahren Maria, Röbi, Ruedi, Heinz und Thomas bis zur Ganda bei Landquart. Dort warten Bea, Peter und Jean-Marie schon auf uns. Wir laufen los, über die Landquart in Richtung Malans und dann den Wanderweg hinauf zum Fadärastein. Sehr schöner Aufstieg mit gut 600 Höhenmetern. Auf dieser  Strecke gab es früher einmal einen Berglauf. Auf dem Fadärastein geniessen wir zuerst einmal die herrliche Aussicht. Einige warten hier und einige gehen Brigitte entgegen, die noch eine Piketteinsatz hatte und erst später starten konnte. Dann laufen wir hinunter nach Fadära und gleich wieder hinauf zum nächsten Hügel, dem Crupspitz. Auf diesem Hügelzug treffen wir auf zwei sehr schöne Aussichtspunkte, einer mit Sicht nach Landquart und die nächste mit Sicht ins vordere Prättigau. Beim Abstieg nach Seewis Station hat es dann doch noch etwas Schnee und Eis und wir müssen teilweise recht vorsichtig laufen. Jetzt geht’s über die alte Kantonsstrasse und der Landquart entlang zurück zur Ganda. Mit ca. 14 km eine eher kurze aber doch nahrhafte Strecke als Sonntagstraining.

Bericht von Ruedi:
Sonntagstrainig vom 09.01.2011 mit Thomas, Jean-Marie, Maria, Röbi, Brigitte, Bea, Peter, Heinz und Ruedi. Von der Ganda (540müM) aus joggten wir über die Landqaurt und im lichten Wald den Fahrweg hoch bis ober Levisun. Nun folgten wir dem schönen Zick-zack Weg weiter bis zum Aussichtspunkt Fadärastein (1179müM). Bei der schönen Aussicht auf das Rheintal warteten wir auf Brigitte. Sie kam direkt von der Arbeit. Maria und Heinz gingen ihr beim Aufstieg entgegen. Inzwischen verabschiedete sich Jean-Marie von den Wartenden und lief alleine zu Tal. Nach dem Gruppenbild auf dem Fadärastein liefen wir hinunter zum Restaurant und wieder in der Gegensteigung hoch zum Crupspitz (1164müM). Dieser Aussichtspunkt gab uns den Blick direkt auf die Ganda und zum Skigebiet Grüsch-Danusa. Nun ging es über den vereisten Waldweg hinab bis zur Abzweigung. Danach auf schmalem Pfad und sehr steil durch den Wald bis zur Rütiwis. Jetzt nur noch ein paar Kehren und wir waren in Seewis-Station (593müM). Auf der Kantonsstrasse liefen wir durch die Klus. Brigitte verabschiedete sich von uns in Begleitung von Heinz. Ein weiterer Arbeitseinsatz wartete auf sie. Im zügigem Tempo liefen wir über den rechten Flussweg der Landquart zurück zur Ganda.
In Erinnerung bleibt uns einen weiteren schönen Erlebnislauf mit warmen Temperaturen dank dem Föhn.
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