Agenda - alpinrunner

Lauftreff Chur

Der Lauftreff findet jeden Mittwoch um 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Zur Sommerzeit beim Waldhausstall, zur Winterzeit bei der Bushaltestelle Obere AU Hallenbad

Dauerlauf in 3 Gruppen nach Stärkeklasse. Anmeldungen sind nicht nötig, auch für Einsteiger/innen.

Lauftreffleiter: Brigitte, Marco, Iris, Lädi, Orlando, Peter

Helsanatrail: Der Helsanatrail startet beim Waldhausstall ist ganzjährig offe und beschildert. Es gibt 3 Strecken mit unterschidlichen Längen und Anforderungen.

Strecke Blau: 4,1 Km

Strecke Grün: 10,2 Km

Strecke Gelb:13 Km

Agenda 2025

wird laufend erweitert

02.01.25 Neujahrslauf zum Joch

04.01.25 spontanes Training

11.01.25 Lauftraining mit Sven und Dani

18.01.25 spontanes Training

25.01.25 Lauftraining mit Brigitte und Marco

01.02.25 spontanes Training

08.02.25 Langlauf Schnupperkurs

15.02.25 spontanes Training

22.02.25 Lauftraining mit Iris und Lädi

27.04.25–04.05.25 Laufwoche Südtirol 2025

05.07.25 Montafon Totale Trail

23.08.25 Ferwall Marsch

05.09.25–07.09.25 Erlebnislauf 3 Tage

Agenda 2024

02.01.24 Neujahrslauf zum Joch

06.01.24 Langlauf Schnupperkurs

14.01.24 Lauftraining Heinzenberg

27.01.24 Lauftraining mit Grap Sogn Gion

11.02.24 Lauftraining Wiishütte

25.02.24 Lauftraining Zwei-Ländertour

09.03.24 Lauftraining Regitzer

24.03.24 Lauftraining Zizers-Valzeina

30.03.24 Oster Training

06.04.24 Bündner Frühlingslauf

21.04.24 Lauftraining mit Michi und Marco

05.05.24–12.05.24 Laufwoche Südtirol 2024

19.05.24 Pfingst-Training

02.06.24 Lauftraining Bad Ragaz - Chimispitz

16.06.24 5. Trailrunchur

30.06.24 Lauftraining mit Michi und Lädi

14.07.24 Lauftraining mit Brigitte und Joschi

28.07.24 Erkundung Erlebnislauf durch das Leiterteam

01.08.24 Lauferlebnis am 1. August

11.08.24 Lauftraining aufs Rothorn

23.08.24 Erlebnislauf 3 Tage

31.08.24 spontanes Training

07.09.24 Lauftraining mit Dani und Sven

14.09.24 spontanes Training

21.09.24 Lauftraining mit Marco und Brigitte

28.09.24 spontanes Training

05.10.24 Lauftraining mit Iris und Lädi

19.10.24 Transruinaulta/Transviamala

27.10.24 Lauftraining mit Michi und Brigitte

02.11.24 Lauftraining mit Iris und Sven

16.11.24 Lauftraining mit Joschi und Dani

23.11.24 20 Jahre Alpinrunner

30.11.24 spontanes Training

07.12.24 Lauftraining mit Iris und Lädi

14.12.24 spontanes Training

21.12.24 Lauftraining mit Petra und Marco

28.12.24 spontanes Training

Agenda 2023

02.01.23 Neujahrslauf zum Joch

14.01.23 Lauftraining mit Iris und Lädi

29.01.23 Lauftraining mit Brigitte und Dani

12.02.23 Lauftraining mit Petra und Marco

26.02.23 Lauftraining mit Iris und Lädi

12.03.23 Lauftraining mit Brigitte und Joschi

26.03.23 Lauftraining mit Dani und Joschi

01.04.23 Bündner Frühlingslauf

10.04.23 Ostertraining mit Iris und Lädi

23.04.23 Laufwoche Südtirol 2023

13.05.23 Lauftraining mit Petra, Marco und Michi

04.06.23 Trainingslauf Trail Run Chur

11.06.23 Trail Run Chur 2023 mit OK-Alpinrunner.ch

25.06.23 Lauftraining mit Iris und Lädi

08.07.23 Rheinquelle Trail

16.07.23 Erkundung Erlebnislauf

23.07.23 Lauftraining mit Dani und Joschi

19.08.23 Lauftraining mit Iris und Lädi

27.08.23 Erlebnislauf 3 Tage

10.09.23 Lauftraining mit Petra und Marco

24.09.23 Lauftraining mit Michi und Joschi

07.10.23 Lauftraining mit Brigitte und Marco

21.10.23 Transruinaulta/Transviamala

29.10.23 Lauftraining mit Iris und Lädi

11.11.23 Lauftraining mit Dani und Joschi

18.11.23 Alpinrunner Abend

19.11.23 Lauftraining nach Partyabend

26.11.23 spontanes Training

02.12.23 Lauftraining mit Petra und Marco

10.12.23 Winter-Trail

16.12.23 Lauftraining mit Brigitte und Iris und Lädi

31.12.23 Altjahr Lauf

Agenda 2022

wird laufend erweitert

02.01.22 Neujahrslauf zum Joch

23.01.22 Obersaxen Runde

06.02.22 Crap Sogn Gion

19.02.22 Runde um Chur

06.03.22 Runde ab Mels

20.03.22 Bad Ragaz Heidiland

03.04.22 Lauftraining mit Barbara und Michi

09.04.22 Bündner Frühlingslauf

13.04.22 Sporternährungsabend

18.04.22 Training Ostermontag

23.04.22 Laufwoche Südtirol 2022

08.05.22 Sauerquelle Wisshuette

15.05.22 Trainingslauf Trail Run Chur

22.05.22 Churfirsten Panoramaweg

26.05.22 Trainingslauf Trail Run Chur

04.06.22 Cuors da Flem

05.06.22 Pfingstwochenende

12.06.22 Trail Run Chur 2022 mit Alpinrunner-OK

19.06.22 Klosterser Runde

25.06.22 Piz Fess

03.07.22 Lauftraining ab Malbun

23.07.22 Lauftraining mit Brigitte und Dani

30.07.22 Alpinrunner Trailtag- mit Sommerfest

13.08.22 Madrisa Trail Run

14.08.22 mit Joschi und Michi Runde über Sassauna

21.08.22 Engadiner Lauffestival

28.08.22 Stätzerhorn Fulhorn

02.09.22 Erlebnislauf 3 Tage

10.09.22 Arosa Trailrun

18.09.22 Lauftraining mit Brigitte und Dani

02.10.22 Lauftraining mit Iris und Lädi

16.10.22 Lauftraining mit Marco und Petra

22.10.22 Transruinaulta/Transviamala

30.10.22 Lauftraining mit Brigitte und Dani

12.11.22 Lauftraining mit Iris und Lädi Val Lumnezia

19.11.22 Alpinrunner Abend

20.11.22 Lauftraining nach Partyabend

27.11.22 spontanes Training

29.11.22 Mountains on Stage

03.12.22 Lauftraining mit Joschi und Dani

11.12.22 spontanes Training

18.12.22 Lauftraining mit Petra und Brigitte

Agenda 2021

wird laufend erweitert

06.03.21 Bärenhagrunde

13.03.21 Churer Rheintalrunde

28.03.21 Lauftraining Ems Rothebrunnen

06.04.21 Ostertrmontag zum Regitzerpitz

11.04.21 Lauftraining mit Joschi und Michi

24.04.21 Lauftraining - Walensee

08.05.21 Chur-Grida mit Marco und Petra

15.05.21 Laufwoche im Entlebuch

30.05.21 Oberurnen Tour

06.06.21 Lauftraining mit Brigitte und Barbara

13.06.21 Ersatz - Trail Run Chur

20.06.21 Lauftraining mit Martin und Dani Z.

03.07.21 Lauftraining mit Joschi

11.07.21 Lauftraining mit Marco und Petra

25.07.21 Lauftraining mit Dani Z. und Joschi

31.07.21 Lauftraining mit Brigitte und Barbara

15.08.21 Lauftraining mit Michi und Martin

21.08.21 spontanes Training mit Joschi

29.08.21 Erlebnislauf Münstertal

11.09.21 Lauftraining mit Brigitte und Petra

25.09.21 Lauftraining mit Barbara und Joschi

10.10.21 Spezialtraining mit Monika und Peter Hug

24.10.21 Transruinaulta / Transviamala

30.10.21 Lauftraining mit Marco und Petra

13.11.21 Lauftraining Mittlerspitz

20.11.21 Alpinrunner Abend

21.11.21 Training nach AlpinrunnerAbend

05.12.21 Lauftraining mit Dani und Joschi

19.12.21 Lauftraining mit Brigitte und Marco

Agenda 2020

02.01.20 Traditionslauf aufs Churer Joch

11.01.20 Swiss Snow walk & run

19.01.20 Lauftraining mit Brigitte und Marco

02.02.20 Lauftraining mit Petra und Brigitte

16.02.20 Lauftraining mit Dani Z. und Martin

29.02.20 Wanderweg 69

14.03.20 Lauftraining mit Brigitte und Dani B.:

28.03.20 Trail Running Day abgesagt

13.04.20 Lauftraining mit Brigitte und Martin abgesagt...

18.04.20 Bündner Frühlingslauf abgesagt....

26.04.20 Lauftraining zur Zeit keine Ausschreibung

02.05.20 Innsbruck Alpine Trailrun Festival verschoben....

21.05.20 Lauftraining Trin - Lavidignas

24.05.20 Trailrunning auf Korsika2020

07.06.20 2.Training Trail Run Chur

14.06.20 Trail Run Chur

28.06.20 Lauftraining mit Dani Z. und Michi

11.07.20 Gletscher Trailrun Obergurgl abgesagt

22.08.20 Safier Berglauf

04.09.20–06.09.20 Erlebnislauf 3 Tage

19.09.20 Lukmanierpass mit Dani Z. und Brigitte

04.10.20 Bonaduzerrunde mit Michi und Martin

18.10.20 Zizers_Valzeina_Ganda mit Petra und Marco

08.11.20 Mittlerspitz mit Brigitte und Barbara

06.12.20 Mels Chapfensee mit Dani Z. und Joschi

Agenda 2019

02.01.19 Traditionslauf aufs Joch

12.01.19 Swiss Snow walk & run

16.01.19 Vortrag

20.01.19 Lauftraining mit Brigitte und Petra

10.02.19 Lauftraining mit Dani Z. und Brigitte

24.02.19 Lauftraining mit Dani B. und Petra

10.03.19 Lauftraining mit Brigitte und Marco

23.03.19 Lauftraining mit Dani Z. und Martin

30.03.19 Trail Running Day

31.03.19 Trail am Walensee

06.04.19 Bündner Frühlingslauf

14.04.19 Lauftraining Bonaduz - Trin - Bonaduz

27.04.19 Lauftraining und Helferevent TrailrunChur

05.05.19 Laufwoche Südtirol 2019

25.05.19 Safier Berglauf

26.05.19 Lauftraining mit Brigitte und Michi

30.05.19 1.Training Trail Run HTW Chur

01.06.19 Die Rigi ruft !!

10.06.19 2.Training Trailrun HTW Chur

16.06.19 Trailrun HTW Chur

23.06.19 Grüsch_Furna mit Martin und Michi

30.06.19 Training mit Joschi

06.07.19 Brixen Dolomiten Marathon

14.07.19 Lauftraining am Sonntag, 14. Juli

21.07.19 Lauftraining mit Marco, Petra

01.08.19 Lauftraining zum 1. August

11.08.19 Lauftraining mit Dani B. und Michi

25.08.19 Erlebnislauf 3 Tage

15.09.19 Lauftraining mit Dani Z. und Martin

22.09.19 Lauftraining mit Brigitte, Petra und Marco

27.09.19 Swisstrailtour

13.10.19 Lauftraining mit Marco und Martin

27.10.19 Lauftraining mit Brigitte und Michi

10.11.19 Lauftraining mit Dani Zähner und Barbara

23.11.19 Alpinrunner Abend

08.12.19 Lauftraining mit Marco und Petra

22.12.19 Lauftraining mit Martin und Dani Z.

Agenda 2018

01.01.18 Silvester Neujahr

02.01.18 Winterlauftraining aufs Joch

13.01.18 Arosa 14. Snow Walk & Run

28.01.18 Lauftraining mit Dani und Martin Heinzenberg

17.02.18 Lauftraining mit Brigitte und Martin

04.03.18 Lauftraining mit Marco und Petra

18.03.18 Lauftraining mit Marco und Petra

24.03.18 Trail Running Day

02.04.18 Oster-Training

07.04.18 Bündner Frühlingslauf

08.04.18 Lauftraining mit Brigitte und Dani B.

14.04.18 Vorbereitungslauf Trail Run HTW Chur

22.04.18 Lauftraining mit Martin und Dani Z.

27.04.18 Innsbruck Alpine Trailrun Festival

28.04.18 Vorbereitungslauf Trail Run HTW Chur

06.05.18 Lauftraining Mittenberg Känzeli

10.05.18 Lauftraining Fürhörnli

12.05.18 Vorbereitungslauf Trail Run HTW Chur

20.05.18 Trailrunning auf Korsika2018

26.05.18 Safier Berglauf

27.05.18 Ruedirennt Halbmarathon

02.06.18 Trainingslauf zum Trail Run HTW Chur

10.06.18 TrailRunChur

17.06.18 Lauftraining mit Dani Z. und Michi

24.06.18 Dani führt ins Prättigau

01.07.18 Lauftraining mit Marco und Petra

07.07.18 Ultraks Engadin

01.08.18 Lauftraining zum Feiertag

18.08.18 Litzirüti-Parpan

26.08.18 Roffla Avers Juf

02.09.18 Erlebnislauf_Sardona

30.09.18 Schaan-Fürstensteig-DreiSchwester

14.10.18 Alpstein-Tour

20.10.18 Transruinaulta/Transviamala

03.11.18 Lauftraining mit Michi und Martin

18.11.18 Lauftraining aufs Chrüz

24.11.18 Alpinrunner Abend

25.11.18 Lauftraining nach Partyabend

09.12.18 Lauftraining mit Brigitte und Martin

23.12.18 Lauftraining mit Dani Z. und Martin

31.12.18 Silvester Carschinahütte

Agenda 2017

02.01.17 Winterlauftraining aufs Joch

07.01.17 Swiss Snow Walk & Run in Arosa

14.01.17 Lauftraining mit Brigitte und Martin Untervaz Mastrils

22.01.17 Lauftraining auf Winterwanderwegen

05.02.17 Lauftraining mit Maria und Röbi BenisBoden

19.02.17 Lauftraining mit Martin und Brigitte Bärenhag

05.03.17 Lauftraining mit Marco und Petra Trin Salums Trin

19.03.17 Lauftraining mit Maria und Röbi

26.03.17 Lauftraining mit Dani und Martin

01.04.17 Trailrunning Day

08.04.17 Frühlingslauf

17.04.17 Lauftraining mit Marco und Brigitte

22.04.17 Laufwoche Südtirol 2017

14.05.17 Lauftraining mit Marco, Brigitte, Petra

20.05.17 Safier Berglauf

27.05.17 Lauftraining mit Maria und Röbi

04.06.17 Pfingsten im Bergell

11.06.17 Lauftraining mit Dani und Michi Ringelspitzhütte

18.06.17 spezielles Lauferlebnis

25.06.17 Lauftraining mit Martin und Brigitte

01.07.17 Stubai Ultratrail

16.07.17 Lauftraining mit Brigitte und Michi

22.07.17 Lauftraining mit Dani im Liechtenstein

30.07.17 Swissalpine_Irontrail

01.08.17 Lauferlebnis1.August

05.08.17 Lauftraining mit Dani und Martin

19.08.17 Lauftraining zum 60. Geburtstag

26.08.17 Zermatt Ultraks

03.09.17 Erlebnistage Quellenlauf

24.09.17 Val Poschiavo

25.09.17 Val Poschiavo2

30.09.17 Lauftraining Grüsch - Sassauna

08.10.17 mit Maria und Röbi von Preda nach Bever

22.10.17 Transruinaulta/Transviamala

28.10.17 Lauftraining mit Martin und Michi

18.11.17 Alpinrunner Jahresrückblick

03.12.17 Lauftraining mit Dani und Brigitte

17.12.17 Lauftraining mit Marco und Petra

Agenda 2016

02.01.16 Winterlauftraining aufs Joch

17.01.16 Winterlaufrunde ab Parpan

30.01.16 Lenzerheide-Tgantieni Runde

13.02.16 Flims Laax Curnius

20.02.16 Schneeschuh-Fondueplausch

28.02.16 Regitzerspitz mit Maria und Röbi

13.03.16 Feldis auf Winterwanderweg mit Marco und Ruedi

28.03.16 Versam-Chur mit Thomas und Martin

09.04.16 Trailrunning Workshop

17.04.16 Lauftraining Passugg Brambrüesch

23.04.16 Laufwoche Südtirol 2016

05.05.16 Auffahrtstraining: Zizers - Ganda - Valzeina

15.05.16 Pfingsttraining

16.05.16 Trailrunning auf Korsika

29.05.16 mit Michi und Martin aufs Fürhörnli

05.06.16 Vaettis-Chur mit Thomas und Brigitte

12.06.16 Ringelspitzhütte mit Ruedi und Thomas

19.06.16 Lauf und Spass mit Marco und Petra

26.06.16 Lauftraining im Glarnerland

02.07.16 Engadin Ultraks

09.07.16 Vorbereitungslauf für Skyrace

17.07.16 Lauftraining mit Maria und Röbi

23.07.16 Langwies - Fideris mit Michi und Martin

29.07.16 Südtirol Ultra Skyrace

14.08.16 Lauftraining mit Ruedi und Marco

28.08.16 Lauftraining mit Joschi und Dani

03.09.16 Erlebnistage Quellenlauf

18.09.16 Lauftraining mit Brigitte und Marco

24.09.16 mit Marco und Petra ins Schanfigg

25.09.16 Rätschenhorn

07.10.16 Tour de Tirol

22.10.16 Heinzenberg_Lugnez

30.10.16 Lauftraining mit Thomas und Michi

13.11.16 Erkundungslauf zum Safier Berglauf

19.11.16 Jahresrückblick 2016

20.11.16 Lauftraining mit Marco und Petra

27.11.16 spontanes Lauftraining ?

04.12.16 Lauftraining mit Marco und Petra

08.12.16 Winterausrüstung Trailrunning und Schneeschuh

11.12.16 spontanes Lauftraining ?

18.12.16 Lauftraining mit Maria und Röbi

Agenda 2015

10.01.15 Snow Run

16.01.15 Info Transalpine run

24.01.15 Schneeschuhtag

31.01.15 Lauftraining Heinzenberg

01.03.15 Schneeschuhtour Schollenhorn

07.03.15 Schafweide_Golfplatz

14.03.15 Schneeschuhtour Matischhorn

22.03.15 Maladers_Mittenberg

06.04.15 Ostertraining

11.04.15 Testtag Trailrunning

02.05.15 Laufwoche Südtirol

14.05.15 Auffahrtstraining

23.05.15 Pfingstlauftage

31.05.15–07.06.15 Korsika Erkundung

13.06.15 LGTMarathon15

21.06.15 Calandahütte

27.06.15 Trainingslauf Graubünden Marathon

04.07.15 Engadin Ultracks

12.07.15 Stätzerhorn_Fulhorn

25.07.15 Lai Davons_Lai Grand

01.08.15 um den Flimserstein

02.08.15 Arosa_Tritt_Maienfelderfurgga

22.08.15 Pizol mit Brigitte

23.08.15 Crap Mats

29.08.15–05.09.15 Transalpine run

19.09.15 Arosa Ultratrail

20.09.15 Berglauftraining Val Curciusa

27.09.15 Berglauftraining am Heinzenberg

18.10.15 Berglauftraining Mittenberg_Maladers

24.10.15 Transruinaulta und Transviamala

31.10.15 Crap Sogn Gion

01.11.15 Scamerspitz mit Thomas

07.11.15 Schanfigger Höhenweg Montalin

15.11.15 Berglauftraining mit Brigitte und Martin

28.11.15 Jahresrückblick

29.11.15 Trainingsrunde um Chur

13.12.15 Berglauftraining mit Thomas und Michi

Agenda 2014

02.01.14 Churwalden Joch

12.01.14 Schneeschuhtour Brambrüesch Feldis

24.01.14–25.01.14 Schnee- und Lawinenkurstage

15.02.14 Schneeschuhtour Matijschhorn

22.02.14 Churwalden Joch

08.03.14 Schneeschuthour Heinzenberg

23.03.14 Transruinaulta Trainingslauf

06.04.14 Chur Bärenhag Pizalun

13.04.14 Chur Fürhörnli

17.04.14 Chur Brambrüesch Malix Polenweg Maladers

26.04.14–03.05.14 Laufwoche Tramin

11.05.14 Maienfeld -Regitzerspitz - Maienfed

25.05.14 Ganda Valzeina

29.05.14 Auffahrtstraining auf den Vilan

06.06.14–08.06.14 Pfingstwochenende im Bregenzerwald

21.06.14 Zugspitz Ultratrail

23.06.14 Maienfeld-Falknis-Maienfeld

28.06.14 GraubuendenMarathon

06.07.14 Statzerhorn_Fulhorn

12.07.14 Schiers_Chruez_Schiers

19.07.14–20.07.14 Eiger Ultratrail

27.07.14 Andermatt-Sedrun

01.08.14 St. Moritz - Bergün

10.08.14 Sedrun-Disentis

15.08.14–17.08.14 Iron Trail

24.08.14 Calanda

29.08.14–31.08.14 10. Alpinrunner Erlebnislauf

11.09.14–14.09.14 30. Medoc Marathon

28.09.14 Heinzenberg-Safien-Glaspass

04.10.14 Schwarz-Weiss-Rothorn

18.10.14–19.10.14 Transruinaulta/Transviamala

26.10.14 Domat/Ems Polenweg Feldis Juchs

22.11.14 Alpinrunner Abend

23.11.14 Trimmis Untervaz Haldensetin

30.11.14 Malans Vilan

13.12.14 Maladers Passugg

Agenda 2013 und älter

01.12.04–31.12.04 Berichte2004

01.01.05–31.12.05 Berichte2005

01.01.06–31.12.06 Berichte2006

01.01.07–31.12.07 Berichte2007

01.01.08–31.12.08 Berichte2008

01.01.09–31.12.09 Berichte2009

01.01.10–31.12.10 Berichte2010

01.01.11–31.12.11 Berichte2011

01.01.12–31.12.12 Berichte2012

01.01.13–31.12.13 Berichte2013

Trainings / Wettkämpfe / Anlässe