weitere Berichte auf Mila Rheintal    /   Südostschweiz am Sonntag, 6.Sept. 09  pdf

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Zitat von Daniela:

Tag 1
Bericht

mit Fotos

Der erste Lauftag haben alle gut  überstanden. Es war eine sehr strenge Etappe, die den Bergläufern ziemlich viel abverlangte. Die 9 Alpinrunner Team's erreichten das Ziel alle unter der vorgeschriebenen Maximalzeit. Der Aufstieg war sehr schön mit tollen Übergängen und herrlichen Aussichten. Der Abstieg war technisch sehr Anspruchsvoll, auf den losen und rutschigen Kalksteinen war die Ausrutschgefahr sehr hoch. Es forderte von jedem volle Konzentration. Der letzte Teil nach Lech war wegen des nassen Untergrundes  sehr glitschig und matschig, die Schuhe sahen dementsprechend aus beim Zielankunft. Alle konnten noch von Angelina und Martina gepflegt und behandelt  werden, damit auch am nächsten Tag wieder gut gestartet werden kann.

mit Fotos

strahlend schöner Sonneschein, jedoch kalt am Start und ab 2500 m hatte es noch etwas Schnee. Steile Aufwärtspassagen, erste Steigung auf 5 km 1000 hm, zwei weitere Steigungen folgten bis auf eine Höhe von 2750 m.ü.M. Sehr Alpines Gelände, was uns Alpinrunner natürlich sehr entgegenkam. Willem musste leider aus gesundheitlichen Gründen ein Pausentag einlegen, er wird es am nächsten Tag nochmals versuchen. Alle anderen erreichten das Ziel problemlos.

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Rangliste

23,8 Km 
+ 2000 / -2170hm

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Das Wetter meint es gut mit uns, die ganze Woche sollte gut sein. Am Morgen beim Start war jedoch gerade mal 5°C aber zum Laufen optimale Bedingungen, an der Sonne wärmte es dann mächtig auf. Eine herrlich alpine Streckenführung über zwei Jochs, das Kuchen- und das Schafbicheljoch. Eine kleine Kletterpassage gehörte auch dazu und steile Abstiege. Willem ist am Morgen auch wieder gestartet nachdem der Arzt das o.k. dazu gab. Thomas und Frank haben mächtig zugelegt, Brigitte und Daniela reihten sich unter die ersten 5 ein obwohl Brigitte bei den ersten Kilometern nicht auf touren kam. Anna hatte sich heute Probleme mit Blatern an den Füssen eingeholt und muss diese gut behandeln damit sie wieder bereit ist   für die nächste Etappe nach Scuol. Willem und Anita haben das Ziel auch erreicht, das stimmte Willem natürlich zuversichtlich für die Weiterführung des Etappenlaufes.
Wir freuen uns morgen in die Schweiz zu laufen nach Scuol, es wird die längste Etappe sein beim diesjährigen Transalpine run.

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Rangliste

33 Km 
+ 2400 / -2100hm

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Strecke nach Scuol ins Heimatland war fast eine Marathonstrecke aber mit zwei Aufstiegen, die es in sich hatten. Erst von Galtür das Jamtal entlang mit leichter Steigung, da war das Tempo dementsprechend etwas höher. Bei der Jamtalhütte ging es dann auf schönem Wanderweg hoch bis zum Fptschölpass auf 2750. Herrliche Aussichten und bei Kaiserwetter das wir schon die ganze Woche geniessen können ist es ein Genuss. Steiler Abstig im Steinigen Gelände und dann zur Alp Laret, die ja bereits auf Scuoler Gebiet liegt. Marco montierte an seinem Rucksack die Bündnerfahne damit sie auch jeder als Einheimische erkennen konnte. Mit grosser Motivation liefen die Beiden auf den 4. Tagesrang bei den Masters. Felix und Fausto erreichten das Ziel als nächstes Alpinrunner-Team, dann folgte Jeroen und JanAlbert gefolgt von Bruno und Chrigel, Brigitte und Daniela, Thomas und Frank dann Anna und Theo und gegen Zielschluss die zwei Holländer Teams Ron und Dolf ,  Willem und Anita
In Ftan haben wir im Hotel Bellavista das Nachtessen eingenommen und unsere Betreuerinnen hatten wieder alle Hände voll zu Tun mit Massagen und Tapes und behandeln der Blasen an den Füssen. 
 

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Rangliste

40 Km 
+ 2330 /-2730 hm

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Leider hat sich heute Morgen Anna und Theo entschieden aus dem Rennen aus zu steigen. Annas Füsse sind zu stark lädiert, da haben die beiden sich entschieden nach Hause zu reisen.
Der Bergsprint erfolgte nach umgekehrter Rangliste ab 10 Uhr in Scuol auf die Motta Naluns ( Mittelstation). Ein kurzes aber hartes Rennen das die Einen verleiten liess etwas über seine Verhältnisse zu laufen, was sich dann aber bestimmt an den folgenden drei Tagen rächen wird. Das Rennen dauert bis Latsch am Samstag und da sind noch knapp 100 Km dazwischen.
Wir konnten heute noch ein paar gemütliche Stunden verbringen, die Einen im Bad Scuol, andere bei einem Nachmittagsnickerchen oder ein gemütliches Bierchen auf einer Sonnenterrasse. Das wichtigste ist jedoch, dass alle wieder gestärkt an den Start gehen können zu der 6. Etappe die uns ins Südtirol führt.

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Rangliste

6,2 Km 
+ 930 hm

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Nach dem Ruhetag und Bergsprint nun eine weitere Alpinstrecke. Der Start erfolgte um 8 Uhr in Scuol mitten im Dorf, dann ging es dem Inn entlang bis nach SurEn und dann das Val Duina hoch, ein Genuss. Auf einem schönem Höhenweg führte die Strecke weiter gegen das Südtirol ins Vinschgau. Leichter Abstieg nach Burgeis und weiter nach Mals zum Etappenziel der 6. Etappe.  Die Kräfte lassen langsam nach bei allen Teilnehmern, jeder hat so seine persönlichen Problemchen, wir sind zuversichtlich, dass wir 8 Teams das Ziel in Latsch erreichen können.

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Rangliste

37 Km 
+ 1350 / -1450 hm

mit Fotos

Start um 8 Uhr in Mals zur Etappe mit dem Höchsten Punkt auf 3012 m.ü.M. die Rappenscharte. Erst ging es leicht hoch ein Tal hinein bis zur ersten Verpflegung nach etwa 15 km. dann erfolgte der befürchtete Anstieg zur Rappenscharte. Unwegsames Gelände und sehr steil. Der Anstieg nach Schlanders war für alle eine Herausforderung mit den 2300 hm.
Wieder  erreichten alle verbliebenen 8 Alpinrunner Teams das Ziel und sind zuversichtlich für den letzten Tag der uns ins Ziel nach Latsch führt.
Die Moral im ganzen Team ist sehr gut und es herrscht eine nette Freundschaft untereinander. In Mals geniessen wir im Hotel Moren eine gute Unterkunft, in der wir noch bis Sonntag bleiben, bis zur Heimfahrt.

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Rangliste

34Km 
+ 2000 / - 2300 hm

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Streckenprofil

Ziel erreicht in Latsch !!
16 Alpinrunner Teilnehmer erreichten das Ziel in Latsch nach einer eindrucksvollen, strengen Woche mit wunderbarem Wetter und toller Kameradschaft . Begleitet von Angelina und Martina und ab Mittwoch begleitete uns noch Jürg und fieberte täglich mit wenn wir Alpinrunner-Teams unterwegs waren. Bei der Zielankunft in Latsch wurden wir noch von Petra, Thea und Heinz empfangen was uns sehr freute. Wir feierten unser Erfolg ausgiebig bei der Finisherparty in Latsch. In Schlanders übernachteten wir noch auf Sonntag, bevor wir uns auf den Heimweg machten über den Ofen und Fluelapass nach Chur zurück. Die Holländer-Gäste reisen dann am Montag zurück in ihre Heimat nach Holland.
 

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Rangliste

28,6 Km 
+ 1800 / - 1900 hm

Rangliste pdf